¿Ya te hablaste feo hoy? ¿ya te regañaste? ¿ya te dijiste hoy qué mala cara traes? o que no eres suficientemente buena?⠀
¿Por que hacemos eso eh? yo tampoco lo entiendo…🤯 y yo también lo hago… 😌

Si alguien fuera capaz de escuchar dentro de nuestra cabeza, se sorprendería de la forma en la que a veces nos hablamos a nosotros mismos … creo que no le hablaríamos así ni a nuestro peor enemigo… ¿por qué sí lo hacemos con nosotros? 🙇🏻‍♀️🤷🏻‍♀️⠀

Ahora piensa: ¿cómo le hablarías a una persona que está bajo tu cuidado?, no sé… una amiga que está de visita en la ciudad y la hospedas en tu casa? o ponle que te nombran en la oficina mentor de alguien que te interesa mucho su desarrollo:⠀

¿Cómo le hablarías? ⠀
¿Cómo lo tratarías? ⠀
¿Cómo le hablarías si cometería un error? (claro que no lo dejarías pasar y lo corregirías… pero qué palabras usarías, qué tono usarías…)⠀
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Piensa que no hay persona más importante en este mundo que puedas ayudar más que a ti mismo. ⠀
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Empieza a ser testigo de tu diálogo interno. Empieza a practicarlo en el espejo. Luego cambia el diálogo, empieza a tratarte como tratarías a esa amiga querida que te interesa ayudar a que logre sus metas. ⠀
Empieza a hacerlo poco a poco y verás cómo muchas cosas empiezan a cambiar.⠀